顶俩健康

酸石榴与甜石榴的营养差异是什么

问题描述:请问酸石榴与甜石榴的营养差异是什么?
发布于2022-02-13・浏览1961次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

酸石榴和甜石榴是石榴的两个品种,它们的营养成分和含量差异不大。

酸石榴果实较小,果皮较厚,种子较多,味道酸甜可口,含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分。甜石榴果实较大,果皮较薄,种子较少,味道甜美,含有丰富的糖分、维生素C、钙、磷等营养成分。

总的来说,酸石榴和甜石榴都有其独特的营养价值,可以根据个人口味和需求选择。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。