水煮丝瓜的热量是多少

水煮丝瓜的热量因烹饪方式和调味料不同而有所差异，但通常情况下，每100克水煮丝瓜的热量在20-30千卡左右，具体热量数值会因丝瓜的重量、烹饪时间和调味料等因素而有所不同。

丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素A、维生素K、钾、镁等营养素，同时还含有一定的膳食纤维。适量食用水煮丝瓜有助于补充人体所需的营养素。

如需了解具体热量，建议查询食物营养成分表。特殊疾病人群应在医生指导下合理饮食。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。