十一个月宝宝睡觉翻来覆去趴着睡

十一个月宝宝睡觉翻来覆去趴着睡，常见原因有环境因素、不良生活习惯、消化系统不适、维生素D缺乏性佝偻病等。

1、环境因素：如果宝宝睡觉时穿的过多或盖的过厚，会使宝宝过热。此外，嘈杂的环境、光线太亮、温度过高或过低等，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡觉不踏实。

2、不良生活习惯：如果宝宝在白天或睡前过度兴奋，可能会导致夜间睡眠不踏实。

3、消化系统不适：宝宝胃肠不适，如肠痉挛、胃肠胀气等可能会翻来覆去。

4、维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病患儿常有多汗、易醒、夜惊、方颅、肋骨外翻等症状，由于多汗，宝宝睡觉时会不断翻来覆去。

如果宝宝经常趴着睡，家长要注意观察宝宝的情况，如果有异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。