白天老是困乏无力没精神想睡觉怎么回事

白天老是困乏无力没精神想睡觉可能是由睡眠习惯不好、抑郁症、低血糖等原因导致的。

1、睡眠习惯不好：晚上睡觉比较晚，造成睡眠质量下降和睡眠时间不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现白天老是困、乏力、无精打采，提不起精神来。

2、抑郁症：抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都觉得力不从心、没精神，总是觉得很困倦，但是躺下之后又往往睡不着，还会有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。

3、低血糖：低血糖的患者是特别容易犯困的。当低血糖发作时，往往表现为嗜睡，还会伴有浑身无力、没精神、强烈的饥饿感，是由于体内中的血糖过低所造成的脑部缺血、缺氧的症状所引发的。

除了上述原因外，还有甲状腺功能异常、贫血等也会引起白天老是困乏无力没精神想睡觉的情况，患者应及时去医院做相关检查，明确病因，再采取针对性的治疗。