胸椎t12骨折卧床期间如何进行康复锻炼

胸椎T12骨折卧床期间的康复锻炼，主要包括关节活动度训练、呼吸训练、仰卧位挺胸动作等。

1、关节活动度训练：这是一种无负重的训练，目的是保持关节的灵活性和肌肉的力量。可以在床上进行膝关节、踝关节的屈伸活动，也可以进行上肢关节的活动。

2、呼吸训练：在床上进行深呼吸和吹气训练，可以提高肺活量，预防肺部并发症。

3、仰卧位挺胸动作：仰卧位即面向天花板，双下肢伸直，双上肢平放于躯体两侧，以头部、双肩、双足为支撑点，缓慢抬高腰背部，坚持几秒后缓慢放下，尽量让腰背部抬离床面。

需要注意的是，这些康复锻炼应在专业人员的指导下进行，避免进一步伤害。在进行康复锻炼的同时，要注意休息和营养的补充，以便身体尽快恢复。