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有点黑的香蕉皮能吃吗

问题描述:请问有点黑的香蕉皮能吃吗?
发布于2022-03-04・浏览2056次

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有点黑的香蕉皮不建议吃,可能滋生较多微生物,且香蕉皮本身营养价值不高,不作为常规食用物。

香蕉皮在变黑过程中,果实部分的可溶性纤维会被降解,可能产生一些不利于消化和吸收的物质。此外,黑色表面可能是因为氧化、微生物感染或其他环境因素影响造成的,食用后可能对健康产生影响。

虽然香蕉皮含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,但食用口感较差,且有明显的涩味和苦味。因此,即使是新鲜的香蕉皮,食用的情况也较少。总的来说,为了保障食品安全和营养摄入,建议选用新鲜水果,避免食用变质的果皮。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。