如何辨识自己的体型

体型（habitus）是身体各部发育的外观表现，包括骨骼肌肉的成长与脂肪分布状态等。临床上成人体型有三种：

1、无力型（瘦长型）（asthenictype）体高肌瘦，颈、躯干、四肢细长，肩窄下垂，胸廓扁平，腹上角小于90°。

2、超力型（矮胖型）（sthenictype）体格粗壮，颈、四肢粗短，肌肉发达，肩宽平，胸围大，腹上角大于90°。

3、正力型（匀称型）（ortho-sthenictype）身高与体重比例适中，躯干、四肢及身体各部分匀称，正常人多为此型。

异常体型是指与同一地区、种族、年龄、性别的群体相比有显著差异者。临床常见的几种异常体型：矮小体型（可见于青春期延迟、遗传因素、内分泌、营养不良、代谢、全身性疾病（如结核、肿瘤）等）；高大体型分为体质性高身材、青春期提前和疾病所致的高大体型。

体型是多种因素的综合反映，若有疑问，可咨询医生。