顶俩健康

得了甲流能吃什么水果

问题描述:请问得了甲流能吃什么水果?
发布于2022-02-12・浏览2097次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

得了甲型流行性感冒后,在无其他禁忌证的情况下,一般来说所有水果都可以适当吃,只不过富含维生素C、维生素A的水果对于促进疾病痊愈效果可能会更好些。

富含维生素C的水果主要有新鲜的枣、猕猴桃、柠檬、橙子、柚子、草莓等,这些水果越新鲜含有的维生素C越多。

维生素A有助于促进呼吸道黏膜修复和保护,对于预防和治疗呼吸道感染具有一定作用。常见富含维生素A的水果包括杏、西瓜、芒果、菠萝等。

但是,在选择水果时,需要注意选择新鲜的水果,在食用前应该认真清洗或削皮等处理方式确保食品安全。同时,也要注意食用量的控制,避免过量食用造成营养过剩或不适。如甲流症状较重或食用水果有不适时需及时就医,以免延误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。