洁癖强迫症怎么克服

洁癖强迫症可以在医生的帮助下通过系统脱敏法、药物治疗或者物理治疗等方式克服。

1、系统脱敏法：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。

2、药物治疗：如果是中、重度洁癖强迫症患者，在心理治疗的基础上。可以在精神科医生的指导下增加抗抑郁药物。临床上常用的药物有帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等。

3、物理治疗：常用治疗方法包括经颅磁刺激治疗、音乐治疗、放松治疗、集体心理治疗等，可以与药物治疗联合应用。

需要注意的是在治疗过程中，也要根据患者的情况，注意治疗强度，以避免过度治疗，使患者症状加重。