黄瓜和牛奶能榨汁喝吗

黄瓜和牛奶两者成分之间没有不良反应，是可以榨汁喝的。

黄瓜和牛奶是生活中常见的食材，每100克黄瓜含有碳水化合物3.63克，钾147毫克，维生素B₄6毫克，赖氨酸29毫克等多种营养物质，可以看出黄瓜中含有的碳水化合物、钾离子含量比较丰富。

每100克牛奶含有能量226千卡，脂肪3.2克，钙104毫克，维生素A41.1微克，赖氨酸214毫克等多种营养物质。牛奶中含有的脂肪、钙离子和氨基酸成分比较丰富。

两者一起榨汁喝可以起到营养互补的作用，为人体补充两者共同的营养物质，不会产生对人体有害的物质。但过量喝可能会引起消化不良，出现腹泻、腹胀等胃肠道不适。

黄瓜和牛奶能榨汁喝，建议在喝的时候控制量，以免引起身体不适。