晚上睡觉身体发颤是怎么回事

晚上睡觉身体发颤可能是由睡眠肌阵挛、缺乏维生素D、外在因素等原因引起。

1、睡眠肌阵挛：是晚上睡觉过程中的正常现象，表现为浅睡时手指或脚趾轻微抽动、下肢甚至全身的快速抖动。这种情况并不影响睡眠，一般没有危害。

2、缺乏维生素D：导致血清中钙的含量不足，神经肌肉的兴奋性升高，出现手足抽搐、身体发颤等症状。

3、外在因素：睡眠环境、温度、光线、噪音等外在因素刺激，可能引起睡眠障碍，出现睡觉时身体发颤的情况。

如果晚上睡觉时身体发颤的情况严重、不能及时缓解，应该及时到医院进行相关检查明确病因，在医生的指导下正确治疗。