番茄黄瓜汁的功效

番茄黄瓜汁没有特殊功效，但日常适量饮用对身体健康有一定好处。

在每100克番茄中，富含0.9克蛋白质、4克碳水化合物、94.4g水分，而每100克黄瓜中含0.8克蛋白质、2.9克碳水化合物、0.5克膳食纤维等。通常番茄和黄瓜榨汁饮用没有特殊的功效，并不能达到治疗疾病目的。

人群日常适量喝番茄黄瓜汁能够补充机体所需的营养物质，且能够为机体提供能量，但应避免长期大量饮用番茄黄瓜汁，以免引起反作用。

建议选用新鲜的番茄、黄瓜榨汁饮用，最好食用番茄、黄瓜本身，避免过于频繁榨汁，影响食物营养。