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患有抽动症的儿童适合进行哪些运动

问题描述:请问患有抽动症的儿童适合进行哪些运动?
发布于2022-02-19・浏览1956次

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抽动症是一种神经发育障碍,主要表现为不自主的、反复的肌肉抽动,抽动症的儿童适合参加以下运动:

1、游泳:游泳是一种全身性的运动,可以帮助增强肌肉力量和协调性,同时还可以减轻身体的压力和疲劳感。

2、瑜伽:瑜伽可以帮助儿童放松身心,减轻压力和焦虑,同时还可以增强肌肉力量和柔韧性。

3、骑自行车:骑自行车可以帮助儿童增强心肺功能和协调性,同时还可以提高自信心和独立性。

4、跑步:跑步可以帮助儿童增强心肺功能和耐力,同时还可以减轻压力和焦虑。

5、羽毛球:羽毛球是一种需要高度协调性的运动,可以帮助儿童提高协调性和反应能力。

需要注意的是,抽动症儿童在进行运动时需要根据自己的身体状况和医生的建议选择适当的运动方式和强度,避免过度疲劳和受伤。同时,家长也应该给予儿童足够的支持和鼓励,帮助他们克服困难,坚持运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。