睡眠时眼球活动是怎么回事

睡眠时眼球活动，可能是处于快速眼动睡眠阶段（REM）的表现。快速眼动睡眠阶段是睡眠周期的一个阶段，特点是眼球的快速移动和梦境的发生。

人类的睡眠周期分为四个阶段，包括两个非快速眼动阶段（NREM）和两个快速眼动阶段（REM）。在快速眼动阶段，大脑活动加强，眼球会进行快速的左右移动，这种现象被称为“快速眼动”。

快速眼动阶段一般在入睡后90分钟开始出现，之后每个睡眠周期约重复一次，每次持续时间在10分钟到60分钟之间。

虽然眼球在快速眼动阶段会有活动，但是肌肉会呈现出松弛状态，这是为了防止人们在梦境中的动作影响到真实的身体活动。因此，虽然眼球在快速眼动阶段有活动，但是大多数人不会察觉。

在正常情况下，眼球在快速眼动阶段的活动并无异常，而是正常的生理现象。但是如果睡眠中的眼球活动伴随着其他症状，如睡眠障碍、疲劳等，可能需要寻求医生的帮助，因为这可能是某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征或者癫痫等的早期症状。