纯牛奶有醒酒的效果吗

纯牛奶并没有醒酒的效果。

醒酒的主要方式是通过肝脏对酒精的代谢。牛奶并不能加速肝脏的代谢速度。因此，纯牛奶并不能有效地醒酒。

然而，牛奶中的蛋白质和脂肪可以对胃粘膜起到保护作用，降低酒精对胃的刺激。而且，牛奶中的营养素也有助于恢复酒后身体的营养状况。

在喝酒后，最重要的是充足的休息和水分补充，以帮助身体恢复和排除酒精。如果酒后出现恶心、头痛、心慌等症状，应及时就医。