经常喝黑咖啡对身体有什么影响

经常喝黑咖啡可能会影响睡眠，引起失眠焦虑等，还可能会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道疾病症状等。

日常生活中很多人喜欢饮用咖啡以缓解疲劳，让大脑保持兴奋。但是如果长期过量饮用黑咖啡可能会影响睡眠，从而引起失眠，黑咖啡中含有丰富的咖啡因，咖啡因会使神经持续兴奋，如果过量饮用可能会出现失眠焦虑等症状。

咖啡会刺激胃酸的分泌，如果过量饮用，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而加重胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病症状。因此一般建议适量饮用黑咖啡，以免引起身体不适。