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食用萝卜会导致血压升高吗

问题描述:请问食用萝卜会导致血压升高吗?
发布于2022-04-22・浏览1890次

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萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等。此外,萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

目前没有明确的科学证据表明,食用萝卜会导致血压升高。事实上,萝卜是一种低钠、低脂肪、高钾的食物,有助于平稳血压和保护心血管健康。

然而,如果已经患有高血压或其他心血管疾病,建议在饮食上遵循医生或营养师的建议,控制每日盐的摄入量,并适量食用萝卜。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。