来大姨妈能吃蛋糕吗

来大姨妈（月经期）是能吃蛋糕的。

女性在月经期间失血，会导致乏力，月经期间需要补充营养增加机体抵抗力。而蛋糕的主要成分为淀粉、糖、鸡蛋、奶油做成，含有丰富的营养及热量，月经期适量食用蛋糕，对身体是有益的。

但食用蛋糕不宜过多，避免增加胃肠负担，引起不适，还有对于血糖高的女性，不建议食用蛋糕，避免血糖过高。

女性月经期适当休息，勤换卫生巾，注意外阴清洁。保持良好的情绪，注意保暖，经期禁止性生活。进食宜清淡、富含营养，适量食用蛋糕对机体是有益的，避免进食油腻、辛辣刺激及寒凉食物。如经期腹痛明显或出血量多时，需要及时就医。