二型糖尿病能吃地瓜吗

二型糖尿病患者可以吃地瓜，但要适量。

地瓜又称红薯，是一种营养丰富、富含膳食纤维的食物，含有丰富的维生素、矿物质、植物化合物等营养物质，可以为人体提供能量，有助于维持人体正常的代谢和健康。

但是，地瓜含有较多的碳水化合物，其升糖指数（GI）较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖控制。

因此，二型糖尿病患者可以吃地瓜，但建议在吃地瓜的时候，要相应减少主食的摄入量，控制好摄入的总热量，保持饮食均衡，避免血糖波动。