餐后三小时的血糖理想值是多少

一般正常情况下，餐后3小时血糖理想状态是恢复到空腹水平，即3.9～6.1mmol/L。

餐后3小时血糖一般接近空腹血糖水平，因此其理想范围也与空腹血糖相同，即3.9～6.1mmol/L。一型和二型的糖尿病患者则一般建议将空腹血糖水平控制在4.4~7.1mmol/L左右。

需要注意的是，判断血糖控制情况，不仅要看单一时间点的血糖值，还需要结合空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等多个指标综合判断。

如果餐后3小时血糖值异常，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。