过量摄入糖对小孩的危害有哪些

过量摄入糖对小孩的危害包括健康问题、发育问题。

1、健康问题：过量摄入糖容易导致肥胖、龋齿、营养不良等健康问题。过多糖分会让孩子摄入过多的热量，容易导致超重和肥胖。长期大量摄入糖对牙齿也有危害，会增加龋齿的风险。

2、发育问题：过量的糖摄入会影响孩子的生长发育。因为孩子过多摄入甜食后，可能会因为饱腹感而拒绝吃富含营养的食物，导致营养不良。此外，长期过量摄入糖，会影响孩子的骨骼发育和内分泌系统的健康。

为保障孩子的健康成长，建议家长控制孩子的糖摄入量，保持均衡营养的饮食，避免过度依赖高糖食品。