肌原纤维肥大与肌质肥大的差别是什么

肌原纤维肥大和肌质肥大是肌肉生长的两种不同形式。

肌原纤维肥大是指肌肉纤维内的肌原纤维增多，导致肌肉纤维的直径增加，肌肉的力量和耐力也随之增加。这种肥大方式通常是由于运动负荷的刺激引起的，例如举重、跑步等。

肌质肥大是指肌肉内的肌质增多，导致肌肉的体积增加，但肌肉纤维的直径不变。这种肥大方式通常是由于营养补充和休息充足引起的，例如摄入足够的蛋白质和休息充足。

总的来说，肌原纤维肥大和肌质肥大都是肌肉生长的方式，但它们的作用不同，肌原纤维肥大主要提高肌肉的力量和耐力，而肌质肥大主要提高肌肉的体积。