入睡前脚频繁抖动只要睡觉就抖是什么原因

入睡前脚频繁抖动只要睡觉就抖，可能是由于睡眠障碍、神经系统疾病或电解质紊乱引起的。

1、睡眠障碍：比如周期性肢体运动障碍或者睡眠呼吸暂停综合征，这些病症在睡眠时可能引起肢体不自主的抖动。

2、神经系统疾病：例如帕金森病、亨廷顿病、肌张力障碍等疾病也会导致肢体抖动，不过这类病症的肢体抖动并不仅仅在睡眠时发生。

3、电解质紊乱：当体内钾、钙、镁等电解质严重不足时，可能会导致肌肉的兴奋性增高，出现肌肉抽搐，表现为肢体抖动。

如果出现这种情况，建议尽快就医检查，以便找出具体原因并得到适当的治疗。同时，保持良好的睡眠卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，都有助于缓解肢体抖动的情况。