如何合理安排15个月宝宝的饮食

15个月宝宝的饮食安排应注重营养均衡、适量多样，同时也要注重培养宝宝的自我进食能力。宝宝一天的饮食可以分为早餐、上午加餐、午餐、下午加餐、晚餐和睡前加餐。

1、早餐：可以选择一种主食，如稀饭、面条等，搭配一种蛋白质食物，如蛋黄、豆腐等，还可以适当添加一些蔬菜，如菠菜、南瓜等。

2、上午加餐：可以选择一种水果，如苹果、香蕉等，或者适量的奶制品，如酸奶、奶酪等。

3、午餐：可以选择一种主食，如米饭、面条等，搭配一种蛋白质食物，如鱼、瘦肉等，同时添加一些蔬菜和水果。

4、下午加餐：可以选择一种谷物食品，如糙米饼、全麦面包等，或者适量的奶制品。

5、晚餐：可以选择一种主食，如米粉、面条等，搭配一种蛋白质食物，如豆腐、瘦肉等，同时添加一些蔬菜和水果。

6、睡前加餐：可以选择一种奶制品，如牛奶、酸奶等，或者一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐等。

总的来说，15个月宝宝的饮食安排应以营养均衡为主，尽量保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。同时，也要注意不要过量喂食，防止宝宝过度肥胖。