减肥期间可以食用维c咀嚼片吗

减肥期间可以食用维生素C咀嚼片，但需要注意摄入量和时间。

1、摄入量：维生素C的日常需求量因人而异。虽然维生素C有很多对身体有益的作用，但是过量摄入也可能导致胃肠不适、尿酸过高等问题，所以不应过量摄入。

2、摄入时间：维生素C是水溶性维生素，体内不能储存，所以需要每天摄入。但它在体内的吸收有限，所以建议分次摄入，在饭后服用。

总的来说，减肥期间食用维生素C咀嚼片可以提供身体所需的维生素C。但在食用的时候，一定要注意控制摄入量，避免过量摄入。同时，如果身体有特殊状况，如患有肾病、痛风等疾病，应在医生指导下摄入。