哪种水果可以帮助儿童更快成长高个

对于儿童身高的增长，主要与遗传因素、营养状况和生活习惯等多种因素有关，而并非单一的水果或食物可以起到决定性的作用。

1、良好的饮食习惯，包括多摄入蛋白质、维生素D、钙等营养素有助于儿童身高的增长。

2、其中，多数水果中都含有维生素C和其他营养素，蛋白质和钙的含量较少，所以水果不能作为儿童身高增长的主要营养来源。

3、为了儿童的身高增长，应保持均衡的饮食，包括大量的蔬菜、水果、全谷类、蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼类、豆类和奶制品。

此外，保证充足的睡眠和规律的体育活动也是非常重要的。

总之，水果与身高无直接的关联，如有疑虑，建议及时就医。