青汁可以和奶粉一起喝吗
问题描述:请问青汁可以和奶粉一起喝吗?
发布于2022-03-16・浏览1721次
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青汁和奶粉可以一起食用,但需要注意的是,它们的配合可能影响各自的营养成分的吸收。
青汁是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的饮品,对于维持人体健康有一定的好处。奶粉则是一种蛋白质含量丰富、含有多种维生素和矿物质的食品,对于人体的生长发育有重要的作用。
但需要注意的是,奶粉中的蛋白质可能会影响青汁中一些营养成分的吸收,反之亦然。因此,如果要将青汁和奶粉一起食用,建议间隔一段时间,以免互相干扰各自的营养成分的吸收。
另外,也可以在饮用青汁或奶粉前,先咨询医生或营养师,看看他们是否建议这样做,以确保自己的饮食健康和营养均衡。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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