如何调理7岁孩子经常便秘的问题

7岁孩子经常便秘可能是由排便习惯差、功能性便秘、先天性巨结肠、乙状结肠冗长等导致，调理方法是调整饮食习惯、定时排便、适当的运动及就医治疗。具体来说：

1、调整饮食习惯：应当增加膳食纤维的摄入，例如全麦面包、蔬菜和水果等，以帮助增加大便的体积，使其更易于通过肠道。

2、定时排便：让孩子养成定时排便的习惯，可以帮助形成规律的大便习惯，减少便秘的发生。

3、适当的运动：运动可以刺激肠道蠕动，促进大便排出。因此，要鼓励孩子进行适当的户外运动。

4、就医治疗：孩子通过以上的方式仍然存在便秘，或者孩子生长发育迟缓、腹胀等情况，建议及时就医治疗。

在实施上述调理措施的同时，如果孩子的便秘症状持续不改或者加重，建议及时就医复查，以便及时调整治疗方案。