11岁儿童应在几点时间睡觉最为合适

11岁儿童最合适的睡觉时间通常是晚上9点到10点，这个时间可以确保他们获得足够的睡眠时间，以满足身体和大脑的发育需要；同时，也有利于他们的学习和注意力集中。

儿童的睡眠时间需求因年龄而异，一般来说，11岁的儿童每晚需要9到10小时的睡眠。这样可以确保他们在上学前有足够的时间进行深度睡眠，有助于他们的身体和大脑发育，提高学习效率。

需要注意的是，为了保证睡眠质量，儿童在睡前应避免使用电子设备，因为电子设备的蓝光可能会影响他们的睡眠；此外，保持一定的睡觉和起床时间，可以帮助他们建立稳定的生物钟，从而改善睡眠质量。

每个儿童的具体睡眠需求可能会有所不同，家长应根据孩子的实际情况，调整他们的睡眠时间。如果孩子在日间表现出疲倦、注意力不集中等情况，可能需要增加他们的睡眠时间。如果有任何睡眠问题，建议寻求医生的建议。