男性发育期胸部变大如何缩小

男性发育期胸部变大如何缩小，主要可以通过锻炼、药物治疗和手术三种方式进行。但需要注意的是，发育期胸部变大可能是生理性的，随着成长可能自然消退，如果胸部增大严重或持续时间长，可能是存在男性乳腺发育症，建议寻求医生的帮助。

1、锻炼：进行一些针对胸部的锻炼，如推举、哑铃飞鸟、俯卧撑等，可以帮助消耗胸部的脂肪，从而达到缩小胸部的目的。

2、药物治疗：如果胸部变大是由于荷尔蒙失衡引起的，例如雄性激素水平过低或雌性激素水平过高，可以通过药物治疗来调整荷尔蒙水平。

3、手术：对于严重的男性发育期胸部变大，手术可能是必要的。手术的方法主要包括脂肪吸引术和乳腺切除术。

无论哪种方法，都需要在医生的指导下进行，避免造成不必要的伤害。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食，避免过度肥胖，以防胸部过大的情况发生。