人体在肠道吸收了多少比例的营养素

人体在肠道吸收的营养素比例取决于摄入的食物类型和个体的消化吸收能力，一般而言，蛋白质的吸收率约为90%，脂肪的吸收率约为95%，碳水化合物的吸收率约为97%。

1、蛋白质：人体通过食物摄入蛋白质后，胃和小肠会将其分解成氨基酸，大约90%的氨基酸会被小肠吸收。但是，个体的年龄、健康状况、摄入的蛋白质类型等因素都会影响蛋白质的吸收率。

2、脂肪：人体通过食物摄入脂肪后，小肠会将其分解成甘油和脂肪酸，大约95%的甘油和脂肪酸会被小肠吸收。脂肪的吸收率受到摄入的脂肪类型、食物的加工方式等因素的影响。

3、碳水化合物：人体通过食物摄入碳水化合物后，小肠会将其分解成单糖，大约97%的单糖会被小肠吸收。但是，个体的健康状况、食物的烹饪方式等因素都会影响碳水化合物的吸收率。

需要注意的是，以上数据仅为一般情况下的大致比例，实际的吸收率可能会因人而异，受到许多因素的影响。