经常吃维生素片对身体有影响吗

长期吃维生素片会对身体造成一定的危害，不同种类维生素危害有所区别。可能会出现急性中毒症状以及加重肝肾负担，造成肝肾功能异常等。

维生素缺乏者，应在医生指导下服用维生素，正常人不建议长期吃维生素片。

1、长期吃维生素A过量，可能出现急性中毒可出现头痛、恶心、呕吐、脱皮等症状；慢性中毒可出现步态紊乱、肝大、长骨末端外周部分疼痛、皮肤瘙痒、肌肉僵硬等。

2、长期吃维生素C过量，可能会出现恶心、腹部痉挛、腹泻、红细胞毁坏、铁的吸收过度、胆固醇升高等，此外大量维生素C可能会导致肾和膀胱结石的形成。

3、长期吃维生素D过量，可以引起的高钙血症，可引起全身性血管钙化、肾钙质沉淀及其他软组织钙化，而致高血压及肾功能衰竭，维生素D中毒可因肾、心血管功能衰竭而致死。

因此，不建议长期吃多种维生素，如果出现了缺乏维生素的情况，应在专业医生的指导下补充维生素。