保持规律作息后月经不正常怎么办

保持规律作息后月经仍不正常的原因较多，可能与精神心理因素、妇科疾病、药物等有关，建议及时就医，查明原因，遵医嘱治疗。

1、精神心理因素：如近期压力大、精神紧张、焦虑等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不规律。应注意调整情绪，保持良好的心态，必要时可进行心理咨询和治疗。

2、妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，都可能影响月经周期。应及时就医，进行妇科检查、B超等，明确诊断后进行针对性治疗。

3、药物：如口服避孕药、抗精神病药物等，可能会影响月经周期。如有服用相关药物，可遵医嘱调整用药方案。

保持规律作息有助于月经正常，但并不能完全保证月经一定正常。如果月经持续不正常，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。