耳朵三角窝僵硬如何缓解

耳朵三角窝僵硬可能与肌肉紧张、感染、过敏等原因有关，可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、肌肉紧张：长时间保持同一姿势、过度使用耳朵等原因可能导致耳朵周围的肌肉紧张，引起耳朵三角窝僵硬。可通过热敷、按摩、拉伸等方式缓解肌肉紧张，从而改善僵硬感。

2、感染：耳朵周围皮肤感染可能引起局部肿胀、僵硬等症状。可以遵医嘱使用抗生素，如口服阿莫西林、头孢呋辛等药物进行治疗。

3、过敏：接触到某些过敏原可能引起耳朵周围皮肤红肿、瘙痒、僵硬等不适。可以使用抗过敏药物，如口服西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。

如果耳朵三角窝僵硬持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。