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能同时食用脆柿子和蛋糕吗

问题描述:请问能同时食用脆柿子和蛋糕吗?
发布于2022-03-20・浏览1909次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,可以同时食用脆柿子和蛋糕,但需注意适量食用。

脆柿子含有丰富的营养成分,如维生素C、钾、纤维素等,味道甜美可口。而蛋糕主要由面粉、鸡蛋、糖等材料制作而成,含有较高的热量、脂肪、糖分等。

如果一次性大量食用脆柿子和蛋糕,可能会导致胃肠不适、消化不良等症状。

因此,建议适量食用脆柿子和蛋糕,同时注意饮食均衡,避免一次性食用过多高热量、高脂肪的食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。