腿部经常突然抽筋是什么原因

腿部抽筋，也叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛难忍，往往无法动弹。腿部经常突然抽筋可能与过度疲劳、寒冷刺激、骨质疏松、腰椎间盘突出等因素有关。

1、过度疲劳：运动过度，特别是无氧运动，会导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易刺激腿抽筋。

2、寒冷刺激：可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

3、骨质疏松：老年人钙质吸收能力减弱、钙质流失明显，导致骨质疏松，会使血钙水平过低，肌肉应激性增加而经常抽筋。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症患者的椎间盘突出可压迫神经根，导致神经支配的相应区域出现疼痛、麻木、肌肉抽搐等症状。

腿部经常突然抽筋还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。