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韭黄与胡萝卜能一同食用吗

问题描述:请问韭黄与胡萝卜能一同食用吗?
发布于2022-05-17・浏览2053次

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顶俩健康专家团
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韭黄和胡萝卜是可以一起食用的,两者之间并不会产生不良反应。

韭黄含有蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。这两种食材搭配可以为人体提供更多种类的营养素。

但需注意,食物相克的说法并没有科学依据,若在食用韭黄和胡萝卜后出现身体不适,应停止食用并立即就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。