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婴儿加辅食后什么时间可以加入核桃油

问题描述:请问婴儿加辅食后什么时间可以加入核桃油?
发布于2022-04-16・浏览1805次

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婴儿满6月龄时添加辅食,在7-9月龄时可以适量添加核桃油。

核桃油是一种营养丰富的植物油,富含不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂等营养成分,有助于婴儿的大脑和神经系统发育。

《中国居民膳食指南(2022)》建议,7~9月龄婴儿添加辅食时,可逐渐添加植物油,推荐量为5~10g。因此,家长可以在这个阶段逐渐尝试给婴儿添加核桃油,但要控制好用量,避免过量。

需注意,核桃油虽然营养丰富,但婴儿的消化系统尚未发育完善,过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。因此,家长应逐渐添加,从少量开始,观察婴儿的反应,如有不适,应暂停添加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。