排卵期在经期后多少天算正常

月经周期规律的女性，可以根据月经周期来推算排卵期，一般是在下次月经前的14天左右。

如果月经周期不规律，则无法通过月经周期准确计算排卵时间。

月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，正常的月经周期一般为21～35天，平均28天。可以根据自己平时的月经周期规律，推算出下次月经的时间，然后往前推14天，即为大概的排卵时间。

但这种推算方法受到很多因素的影响，如精神因素、环境因素等，并不是百分之百准确。如果需要更准确地了解排卵情况，可以使用排卵试纸监测、B超监测排卵、基础体温监测等方法。

如果有怀孕计划，可以在排卵期间适当增加同房次数，以提高受孕的机会。但是，如果没有怀孕计划，建议在排卵期间采取避孕措施，以免意外怀孕。