拳击中拇指受伤应如何恢复

拳击中拇指受伤可能导致骨折、扭伤、挫伤等不同程度的损伤，以下是一些常见的恢复方法：

1、休息：受伤后应停止活动，让拇指得到充分的休息。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在拇指上，每次15～20分钟，每天多次，以减轻肿胀和疼痛。

3、压迫：可以使用弹性绷带对拇指进行压迫，以减少肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

5、康复训练：在受伤后的几天或几周内，可以进行一些简单的康复训练，如轻轻弯曲和伸展拇指，以帮助恢复活动能力。但要避免剧烈运动。

6、手术治疗：如果拇指受伤严重，可能需要手术治疗，以修复骨折或其他损伤。

总之，在拇指受伤后，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，在拳击训练中，应注意手部的保护，佩戴合适的手套，以避免再次受伤。