流浓鼻涕和清鼻涕哪种更好

流浓鼻涕和清鼻涕都不正常，无法判断哪种更好。流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，鼻涕的性质可以作为诊断的参考依据。

清鼻涕一般是指透明、稀薄的鼻涕，可能是由于病毒感染引起的感冒，或过敏性鼻炎等疾病引起的。浓鼻涕一般是指黄色、绿色、粘稠的鼻涕，可能是由于细菌感染引起的，如急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎等。

无论是流浓鼻涕还是清鼻涕，如果持续时间较长，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。