腹内斜肌位于人体的哪个部位

腹内斜肌位于腹外斜肌的深面，起于胸腰筋膜，止于腹白线。腹内斜肌属于腹肌的一部分，收缩时可以缩小腹腔，增加腹压，协助完成咳嗽、呕吐、排便等生理功能，并能使脊柱前屈、侧屈与旋转。

腹内斜肌是重要的核心肌群之一，在体育运动中也有广泛的应用，可以通过仰卧起坐、俄罗斯转体等动作进行锻炼。

但需注意，过度锻炼可能会导致腹内斜肌拉伤或劳损，建议在专业人士指导下进行科学锻炼。