嗓子发炎时应该喝什么比较好

嗓子发炎时，应该多喝温水、蜂蜜水、茶水、鲜榨果汁、绿豆汤等，以补充水分、滋润喉咙、缓解不适。避免饮用咖啡、酒精、碳酸饮料等刺激性饮品。

在嗓子发炎期间，建议适量增加水分摄入，可以帮助滋润喉咙，缓解因炎症引起的不适。可以选择温水、蜂蜜水、茶水、鲜榨果汁、绿豆汤等，以补充水分和营养。

但是需要注意，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，如咖啡、可乐、啤酒等，这些饮料可能会刺激喉咙，加重炎症。另外，避免饮用冰镇饮品，以免刺激喉咙，引起不适。

同时，在嗓子发炎期间，还应该注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。可以选择一些易消化、富含维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。

如果嗓子发炎严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。