为什么运动后鼻塞流鼻涕症状会恶化

运动后鼻塞流鼻涕症状恶化，主要与运动时呼吸方式改变、鼻腔受冷空气刺激、鼻腔充血、过敏反应等原因有关。

1、呼吸方式改变：运动时呼吸深度和频率都明显增加，使空气进出鼻腔的量和速度都变大，可能导致鼻腔内的分泌物增多，从而引起鼻塞、流鼻涕的症状。

2、鼻腔受冷空气刺激：在户外运动时，吸入的空气温度通常比体温低，会对鼻腔黏膜产生刺激作用，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而加重鼻塞、流鼻涕的症状。

3、鼻腔充血：运动时身体代谢增加，使鼻腔黏膜充血，鼻甲肿大，从而引起鼻塞、流鼻涕的症状。

4、过敏反应：如果本身患有过敏性鼻炎，在运动时可能会吸入过敏原，导致鼻腔过敏反应加重，从而引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

如果鼻塞、流鼻涕等症状在运动后明显加重，休息后不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。