钙含量过高可以食用芝麻酱吗
问题描述:请问钙含量过高可以食用芝麻酱吗?
发布于2022-02-09・浏览2135次
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钙含量过高的人群不建议过量食用芝麻酱。
芝麻酱是一种常见的调味品,每100克芝麻酱中含有约1170毫克的钙,是含钙量较高的食物之一。如果长期、大量食用芝麻酱,会导致钙摄入量过高,可能会对身体健康造成一定的影响。
钙摄入过量可能导致高钙血症,可引起乏力、头痛、肌肉酸痛、心律失常、恶心、呕吐等不适,严重时可出现精神错乱、木僵和昏迷。此外,大量补钙可能会增加肾结石的风险。
因此,建议钙含量过高的人群适量食用芝麻酱,避免长期、大量食用。
如果已出现高钙血症相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。