每天摄入3500千卡热量会导致多少体重增长

如果每天摄入3500千卡的热量而不消耗额外的热量，那么可能会导致体重增加。具体增加多少体重取决于许多因素，例如当前的体重、活动水平、遗传因素等。

通常情况下，如果摄入的热量多于消耗的热量，那么多余的热量会被储存为脂肪，导致体重增加。然而，每个人的身体情况都不同，有些人可能会更快地增加体重，而有些人则可能会更慢。

为了保持健康的体重，建议在保证热量摄入足够的情况下，适当控制高热量食物的摄入，并通过增加运动量来消耗多余的热量。