嗓子痛时应该喝矿泉水还是白开水

嗓子痛时应该喝白开水，喝矿泉水也可以，但白开水效果可能更好。

嗓子痛通常是由感染或炎症引起的，喝足够的水有助于缓解喉咙疼痛和不适。

与矿泉水相比，白开水的温度更接近人体体温，有助于缓解喉咙的不适。同时，白开水也更容易被人体吸收，可以更快地补充身体所需的水分。

需要注意的是，如果喉咙疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定病因并进行适当的治疗。