月经推迟3天伴有胃胀恶心怎么办

月经推迟3天伴有胃胀恶心，可能是怀孕、经前期综合征、消化不良等原因引起，需要先明确诊断，再根据具体情况采取相应的处理措施。

1、怀孕：如果月经推迟3天伴有胃胀恶心，建议先进行妊娠试验，以确定是否怀孕。如果确诊为怀孕，需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，定期进行产检。

2、经前期综合征：有些女性在月经前会出现一系列不适症状，如胃胀、恶心、乳房胀痛等，可能与激素水平变化有关。一般不需要特殊治疗，月经来潮后症状会自然消失。

3、消化不良：如果近期饮食不当，可能会导致消化不良，出现胃胀、恶心等症状。建议调整饮食，以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食。同时，可以适当运动，促进胃肠蠕动，帮助消化。

月经推迟3天伴有胃胀恶心还可能与其他原因有关，如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因，规范治疗。