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雪梨水可以隔夜服用吗

问题描述:请问雪梨水可以隔夜服用吗?
发布于2022-02-24・浏览1838次

优质回答

顶俩健康专家团
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不建议将雪梨水隔夜服用。

雪梨水中含有较多的营养物质,如维生素、矿物质和膳食纤维等,有利于身体健康。但是,如果将雪梨水放置过夜,可能会导致细菌滋生,引起变质。服用变质的雪梨水可能会引起胃肠道不适,如腹泻、腹痛等。

因此,为了保证雪梨水的质量和安全,最好不要将其隔夜服用,应该现做现喝,以保持其新鲜和营养。

此外,如果您的雪梨水已经隔夜,建议不要服用,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。