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长期不吃早饭会降低免疫力吗

问题描述:请问长期不吃早饭会降低免疫力吗?
发布于2022-03-06・浏览2012次

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顶俩健康专家团
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长期不吃早饭可能会降低免疫力。

长期不吃早饭,身体无法及时获得能量和营养物质,可能导致营养不良、贫血、低血糖等健康问题。这些问题可能会削弱免疫系统的功能,使身体更容易感染疾病。

此外,长期不吃早饭还可能影响消化系统的正常功能,导致胃肠功能紊乱、消化不良等问题。这些问题也会影响免疫系统的正常功能。

因此,为了保持免疫系统的正常功能,建议养成吃早饭的习惯,并保证早饭的质量和营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。